Absolument, il n’y a pas d’âge pour évoluer et se développer personnellement. L’introspection apporte des bienfaits à tout moment de la vie. 

J'ai deux exemples à vous partager :

Une femme de 78 ans : elle suit actuellement ma méthode parce qu’elle traverse des moments difficiles avec son mari atteint de sénilité. Elle s’occupe de lui depuis 4 ans et s'est oubliée en chemin. Aujourd’hui, elle apprend à reprendre le contrôle de sa vie et à trouver de nouvelles ressources pour faire face à cette situation et prendre soin d'elle. C’est une femme incroyablement courageuse. 

Une femme de 25 ans :  elle a des difficultés à s’affirmer auprès de sa famille. Ils la considèrent toujours comme la petite dernière qu'il faut (sur)protéger, mais elle souhaite prendre sa vie en main et ne pas attendre que le temps se charge de la transformer. Elle a décidé d'agir maintenant.