Et si vos difficultés professionnelles venaient….de votre enfance ?

Durée de lecture : 3 min.

Vous sentez-vous parfois en décalage dans votre activité professionnelle ?

Peut-être que...

• déléguer vous semble compliqué,

• poser vos limites ou dire non vous met mal à l’aise,

• vous craignez de décevoir vos clients, votre équipe ou votre hiérarchie,

• vous avez tendance à tout contrôler,

• ou au contraire, à douter de vos décisions.

Ces situations ne sont pas des signes de faiblesse. Elles sont souvent le reflet d’un équilibre intérieur forgé dans l’enfance — des stratégies inconscientes que nous avons mises en place pour être aimé·e, accepté·e, ou simplement en sécurité..

Le monde intérieur : une ressource puissante… souvent sous-estimée

Ce monde intérieur n’est pas une idée abstraite. C’est un espace intime, vivant, où coexistent émotions, peurs, besoins et aspirations. C’est aussi un formidable levier d’évolution professionnelle, à condition de lui prêter attention.

Imaginez un monde intérieur apaisé, aligné, stable et soutenant.Ce monde existe déjà. Il est en vous — prêt à redevenir votre meilleur allié.

Les rôles d'hier, les freins d'aujourd'hui ?
Dans l’enfance, nous avons tous adopté des dynamiques intérieures pour nous adapter à notre environnement :

• L'enfant irréprochable, qui voulait toujours bien faire.
• Le clown, qui détendait l’atmosphère pour éviter les conflits.

• Le·la soignant·e, responsable du bien-être des autres.

• Celui ou celle qu’on oubliait, qu’on voyait peu.

• Le·la rebelle, qui se faisait entendre à sa manière.

• L’enfant vulnérable, qui attirait la protection.

• Le·la bouc émissaire, cible facile des critiques.

Ces rôles nous ont aidés à survivre, mais à l’âge adulte, ils peuvent parasiter nos comportements professionnels.

Quand nos anciens schémas prennent les commandes

Sans en avoir conscience, ces dynamiques intérieures peuvent aujourd’hui influencer votre manière de travailler :

• Éviter les désaccords ou les conversations difficiles,
• Douter de votre légitimité,
• Accepter des tâches pour être apprécié·e
• Vous surinvestir pour prouver votre valeur,
• Être perfectionniste au point d'en perdre votre spontanéité,
• Porter la charge émotionnelle des autres,
• Ou au contraire, vous couper de vos émotions pour "tenir bon".

Ces réflexes ne sont pas des défauts : ce sont des mécanismes de protection. Ils ont simplement besoin d’être reconnus… puis transformés.

Indépendants, managers : pourquoi cela vous concerne directement

• Pour un·e entrepreneur·e, ces schémas peuvent se traduire par la peur d’augmenter ses prix, le besoin d’en faire toujours plus, la difficulté à s’affirmer face aux clients, ou la tendance à se disperser par perfectionnisme.
• Pour un·e manager, ils influencent la manière de diriger : éviter les conflits, vouloir plaire à tout le monde, ou à l’inverse, contrôler par peur de perdre la maîtrise.

Apprendre à identifier et à transformer ces schémas, c’est reprendre la direction consciente de votre leadership, qu’il soit entrepreneurial ou managérial.

Et si vous décidiez de changer le scénario ?

Vous pouvez attendre la crise, le burnout ou la perte de sens… Ou bien choisir, dès maintenant, de plonger en conscience dans votre monde intérieur.

C’est là que se trouve votre véritable pouvoir : celui de vous connaître, vous reconnaître, et enfin vous respecter.

Imaginez-vous dans quelques mois, incarnant un leadership clair, authentique, humain.

Capable d’agir avec confiance, de décider avec sérénité et d’inspirer naturellement.

Le monde extérieur attend que vous brilliez. Mais tout commence à l’intérieur.

Prêt·e à explorer votre monde intérieur ?

Découvrez l’application Je m’autorise à me respecter ! Un espace en ligne accessible 24h/24, conçu pour vous aider à mieux vous connaître, identifier vos schémas, apaiser vos émotions et retrouver un leadership aligné.

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Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.

C’est une manière puissante d’honorer sa mission, son entreprise et son équipe.

Forte d’un parcours riche et pluriel, j’accompagne les entrepreneurs, indépendants et managers à structurer, développer et diriger leurs activités avec clarté et respect d’eux-mêmes. Mon approche favorise un équilibre durable entre performance, authenticité et bien-être au travail.

Nathalie Marmier

Consultante indépendante | Coach | Formatrice

Gestion, Organisation, Service Client & Développement Humain

Créatrice de la méthode Je m’autorise à me respecter !