Le livre « Je m’autorise à me respecter ! » est bien plus qu’un simple ouvrage : c’est un compagnon d’introspection à la fois profond et bienveillant, à utiliser comme un cahier d’exercices ou un journal intime.

À travers 50 thèmes illustrés, il vous guide pas à pas sur le chemin du respect de soi et du développement personnel authentique. Vous y apprendrez à renforcer votre estime, à oser être vous-même et à vivre en accord avec vos valeurs.

✨ Développez votre estime personnelle et exprimez votre individualité :

• Comment apprendre à se respecter ?
• Comment vivre une vie alignée avec soi-même ?
• Comment exprimer son individualité avec justesse ?

💡 Téléchargez un extrait du livre pour en découvrir la richesse.

Format : Broché

Dimension : format A5 (14,8 x 2 x 21,0 x cm)

Pages : 232 pages

Le respect de soi est le socle d’une vie épanouie : il vous permet d’avancer avec confiance, d’entretenir des relations équilibrées et de retrouver la sérénité intérieure.
Se respecter, c’est oser se regarder en face, accueillir ses parts d’ombre, reconnaître ses besoins et vivre selon ses valeurs.

Apprendre à se respecter demande du courage, mais la récompense est immense : une vie plus harmonieuse, libre et apaisée… avec vous-même.

La méthode Je m’autorise à vous respecter ! vous accompagne dans cette exploration à travers des thématiques concrètes, des illustrations inspirantes et près de 200 références (vidéos, chansons, émissions, citations…).

Un véritable guide de transformation pour vous autoriser à faire, ressentir et être… pleinement vous. 💫