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Bravo ! Vous êtes au bon endroit ! La confiance cela s’apprend et se développe grâce à un outil d’introspection novateur qui mérite une visite et… bien plus encore !
Psst ! J’ai une petite confidence à vous faire. J’ai pu expérimenter cette méthode. Voulez-vous savoir ce que j’en pense ?
Vous êtes un professionnel de la santé mentale et du bien-être ?
Retrouvez des informations complémentaires plus spécifiques à votre pratique quotidienne sous “Espace Pro”.
Pourquoi est-il important pour vous d’apprendre à mieux vous connaître ?
- Renforcer votre confiance
- Augmenter votre estime personnelle
- Réguler vos émotions
- Surmonter vos peurs
- Gérer votre stress
Ce que nous vous proposons
La version en ligne (accessible PC/Mac et mobile) ludique et interactive vous guide dans votre parcours d’introspection personnelle avec les 50 thèmes de “Je m’autorise à me respecter !”. Elle reprend l’entier du livre et des cartes pour une expérience complète. De plus, inclus dans la version en ligne, une messagerie instantanée, une communauté privée…
Le livre “Je m’autorise à me respecter !” est le support idéal pour une introspection personnelle à utiliser comme un cahier d’exercice ou un journal intime. Il vous guide au travers des 50 thèmes pour un développement personnel en profondeur.
Apprenez à vous respecter à travers ces 50 cartes ludiquement illustrées. Elles sont le support idéal pour exprimer et partager vos ressentis, vos motivations, vos comportements, vos expériences…
Le livre au format numérique pour développer votre estime personnelle et exprimer votre individualité. Comment apprendre à se respecter ? Vivre une vie en accord avec soi-même ? Exprimer son individualité avec justesse ?
Simple
Vous êtes directement impliqué·e dans le processus et vous suivez les étapes les unes après les autres
Pratique
Vous pouvez l’utiliser où et quand vous voulez, en toute autonomie
Ludique
Vous avez accès à un contenu varié et surtout de qualité : illustrations, vidéos, chansons, citations…
Accessible
À tous
adaptable
Selon vos besoins, choisissez un soutien personnel, un atelier pratique ou d’échanger avec la communauté.
- Vous autoriser à faire, à ressentir et à être,
- Vous considérer comme un être unique, avec des réactions et des traits de personnalité qui vous sont propres,
- Changer votre perception de vous-même et aussi de votre environnement.
Aujourd’hui, nous avons le pouvoir de faire des choix qui feront de nous ce que nous souhaitons être demain.
