Chaque début d’année, c’est la même chose. Nous nous installons face à une feuille blanche ou dans le confort de nos pensées, déterminé·e à dresser la liste de nos bonnes résolutions. Arrêter ceci, commencer cela, devenir une meilleure version de nous-mêmes.

Quand nous décidons de commencer notre démarche d’introspection, nous nous rendons compte qu’il existe des approches différentes, et complémentaires. L’essentiel est de trouver celle qui nous convient, car nos besoins ne sont pas identiques. Pour vous permettre de faire votre choix, je vous propose ci-dessous les avantages et les inconvénients de trois approches.

Ma belle-famille a une tradition de Noël que j'aime beaucoup. Je vais vous la raconter en vers.

Parce qu’en ayant une solide connaissance de soi, nous nous rendons la vie plus facile. Néanmoins, pour entreprendre cette démarche, il est nécessaire d’avoir la capacité et la volonté de se regarder en face et d’assumer qui nous sommes, nos désirs et nos attentes. Cela demande du courage, et aussi d’abattre le mur de protection que nous avons érigé au fil des ans.